| 私は、男性を髪型で判断したことはありませんし、過去の恋人のなかにも薄毛の人はいましたが、特に気になったことはありません。 それよりも、薄毛を気にして、下向き加減に歩いている、その姿勢の方が気になります。 茨城のAGAクリニック内で薄毛を気にしている男性の多くは、必要以上に人目を気にしている節があります。 そして、そうやって悩むことが更に薄毛に拍車をかけるのです。 そして、なかには薄毛ではないのに、薄毛であると思い込んでいる人もいるんです。 女性は、男性が思っているよりも薄毛を気にしていませんし、カツラを被っている男性に対して嫌悪感を抱いてはいません。 私が出会った薄毛の人は、とても魅力的に見えました。 笑顔がとても素敵な人だったり、話が面白い人だったり、皆さん魅力的に見えました。 カツラもおしゃれとして楽しんでいる人がほとんどで、一緒に選ぶこともありました。 薄毛で悩むよりも、姿勢だったり、笑顔だったり、自分の良いところを伸ばす方が先決です。 |
カテゴリー: 抜け毛
抜け毛は糖質の過剰摂取に注意
| 茨城減のAGAクリニックに相談にいきました。甘いものの食べ過ぎは髪の成長に悪影響を与える心配があります。 甘いものには糖質が多く含まれています。糖質は体のエネルギー源になる栄養素ですが、使われずに余ったものは中性脂肪に変換されます。中性脂肪が多いと皮脂分泌量が増えやすくなります。過剰な皮脂分泌は頭皮の毛穴をつまらせて、毛穴がつまることで抜け毛が増えたり、血流が悪くなって髪の成長に影響を与えます。 中性脂肪が増えると血液の流れも悪くなります。頭皮だけでなく全身の血流にも影響を与えるのです。 また、糖質の代謝にはビタミンB群が必要なのですが、お菓子のような甘いものにはビタミンB群がほとんど含まれていません。そのため、糖質の代謝のために体内のビタミンB群が消費されてしまいます。ビタミンB群は体を動かすエネルギーを作ったり、皮膚の再生に必要な栄養素です。つまり、ビタミンB群の消費によって頭皮に悪影響を与えてしまうのです。 甘いものというとケーキ、クッキー、チョコレート、大福などお菓子を思い浮かべますが、ご飯、パン、麺類、アルコールなども過剰に摂取すれば糖質の摂りすぎになるので摂取量に注意が必要です。 |